GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

1 vaso de leche desnatada con café, 2 rebanadas de pan con una cucharada de aceite de oliva, y 1 vaso de zumo de naranja.

Comida:

Ensalada de lechuga, tomate, cebolla, pepino, pimiento, garbanzos con bacalao, y 1 manzana.

Merienda:

1 yogur.

Cena:Acelgas salteadas, 1 huevo al plato con pisto, y 1 puñado de avellanas.