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GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA
Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
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Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga. |
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Desayuno:1 vaso de leche desnatada, cereales de desayuno sin azucarar, y 1 kiwi.
Comida:Espárragos trigueros a la plancha, arroz con pollo, y 1 yogur.
Merienda:Queso fresco con pan.
Cena:Ensalada mixta, filetes de lenguado con champiñones, y 1 pera.