| Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Calamares a la MarineraVínculos patrocinados de interés
Ingredientes (para 1800 calorías y 4 comensales) 500 (150*) grs. de cebolla sal 2 cucharadas soperas de aceite 1 diente de ajo 1 cucharadita de pimentón 20 (5*) grs. de aceite de oliva 600 (150*) grs. de calamar (en anillas) (*) Cantidad para 1 comensal Elaboración Se lavan las anillas de calamar y se dejan escurrir. En la olla a presión se caliente el aceite y se rehoga la cebolla y el ajo picado. Cuendo la cebolla esté blanda se añaden los calamares y se sigue rehogando, luego se incorpora el pimentón y cuando los calamares hayan soltado parte del agua, se rectifican de sal y se cuecen durante 10 minutos. Si al servir tienen mucho caldo se dejan hervir con la olla destapada hasta que evapore la salsa sobrante. |
| |||||||||