GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
canela (en polvo)
3 yogures descremados
450 (150*) grs. de manzanas verde
12 (3*) cucharaditas de aspartamo (en polvo)
menta fresca
zumo de limón (medio limón)
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Pelar dos manzanas y trocearlas, cocerlas en un poco de agua con el zumo del limón y la canela. Dejar enfriar, batir y verterlo en un recipiente hondo para mezclarlo con el yogur.
Cortar media manzana en cuadros y verter en la mezcla anterior.
Servir la crema en copas individuales y adornar con la otra media manzana cortada en lonchas finas y con las hojas de menta.