Dietas en general Dietas por Calorías Dietas y Salud Recetas Bajas en Calorías Recetas Light Recetas Sencillas y Ligeras Recetas Vegetarianas

Ensalada Mediterránea





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.

Vínculo Patrocinado




Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
100 (25*) grs. de pimiento verde
600 (150*) grs. de pimiento rojo (o amarillos, limpios)
sal
1 cucharada de vinagre
20 (5*) grs. de aceite
ajo
40 (10*) grs. de aceitunas sin hueso
20 (5*) grs. de alcaparra
120 (30*) grs. de pasta
1 guindilla
hierba aromática
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Cortar por la mitad los pimientos rojos, quitar las semillas y las partes blancas, lavarlos y secarlos. Reservar cuatro partes. Cortar en tiras el resto y el pimiento verde.
Hervir la pasta en abundante agua salada, escurrirla y dejar enfriar en una fuente.
En una cazuela poner el aceite con las tiras de pimiento, las hierbas aromáticas, la guindilla, las aceitunas y las alcaparras. Salar. Dejar cocer a fuego lento 7-8 minutos, dejar enfriar y condimentar la pasta. Mezclar y rellenar los pimientos.




 
Sitios amigos
Tutorials PDF
Arquitectura
Manuales PDF
Apostilas PDF
Monografías
Pesca
Turismo
Messenger
Programas
Diseño
Sitios Gratis
Páginas Grátis
Letras de Canciones
So do Brasil

 
www.solodietas.com.ar © 2006 Todos los derechos reservados