GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
1 diente de ajo
20 (5*) grs. de aceite de oliva
perejil
1 cucharadita de queso rayado
sal y pimienta
800 (200*) grs. de calabacín (pesado limpio)
180 (45*) grs. de espaguetti
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Introducir los espaguetis en una olla con agua salada hirviendo y cocerlos hasta que estén al dente. Mientras, eliminar las puntas de los calabacines, lavarlos y cortarlos en tiritas muy finas. Calentar el aceite en una sartén antiadherente y dorar los calabacines y el ajo picado durante 5 minutos.
Escurrir los espaguetis y condimentarlos con los calabacines. Dejar enfriar y servir espolvoreando con el perejil y el queso rallado.