GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
sal
pimienta
20 (5*) grs. de aceite
40 (10*) grs. de pan
400 (100*) grs. de patata
1000 (250*) grs. de judías verdes
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Cocemos las judías y la patata de la forma habitual y las reservamos. Tostamos el pan partido en laminas finas y las ponemos en el mortero. En una sartén calentamos el aceite y erogamos el ajo, luego lo añadimos al mortero y lo majamos junto con el pan. Colocamos las judías en una cazuela y añadimos el majado disuelto en un poco de agua. Dejamos hervir unos minutos y servimos calientes.