GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
20 (5*) grs. de queso rayado
200 (50*) grs. de salsa de tomate (dietética)
500 (125*) grs. de patata
60 (15*) grs. de mayonesa comercial baja en calorías
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Cocemos las patatas en abundante agua con sal y dejamos enfriar. Pelamos las patatas y las trituramos con la mayonesa hasta obtener un puré cremoso. Lo ponemos en una fuente para el horno. Después, cubrimos con la salsa de tomate dietética (ver elaboración en receta ''Fideos a la Marmita''), espolvoreamos el queso rallado y se deja gratinar al horno. Servimos en la misma fuente.