GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes

(para 1800 calorías y 4 comensales)
sal
pimienta
ajo
20 (5*) mililitros de aceite de oliva
800 (200*) mililitros de salsa de tomate dietética
4 (1*) picantones
(*) Cantidad para 1 comensal
Elaboración
Se pasan por un poco de harina los picantones y se rehogan en el aceite caliente. En la olla se pone el pollo y se añade el tomate dietético previamente preparado y el ajo cortado en laminas finas. Se cuece a presión según las indicaciones de cada tipo de olla. Al terminar la cocción se abre la olla y si está caldoso se deja que se consuma la salsa hasta que esté en su punto.
Se sirve individualmente con la salsa por encima.