| Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Sopa de judías y patatasVínculos patrocinados de interés
Ingredientes (para 1800 calorías y 4 comensales) 160 (40*) grs. de alubia blanca 3 dientes de ajo 12 (3*) grs. de aceite de oliva 25 (5*) grs. de queso rayado 200 (50*) grs. de patata 1 hoja de laurel sal y pimienta 1 ramita de romero (*) Cantidad para 1 comensal Elaboración Dejar las judías en remojo con agua fría 12 horas. Escurrirlas y ponerlas en una cacerola con agua fría y cocerlas durante 30 minutos, junto con los ajos pelados, el laurel y el romero. Sazonar y añadir las patatas peladas y enteras y proseguir la cocción 30 minutos más hasta que las judías estén tiernas. Retirar las patatas, triturarlas, introducirlo de nuevo en la cacerola y salpimentar. Retirar el laurel y el romero. Triturar los ajos, colocarlos de nuevo en la cacerola y llevarlo a ebullición, cocerlos de tres a cinco minutos más. Fuera del fuego regar con el aceite crudo, espolvorear con el queso rallado y servir enseguida |
| |||||||||