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Dieta 1100 calorías - Día 1Vínculos patrocinados de interés
Desayuno 1 taza de café con leche descremada 2 cucharadas (40g) de mermelada diet 1 galleta de trigo integral Almuerzo 2 claras de huevo revueltas en spray vegetal 50g de queso Port Salut ensalda (hasta 3 tazas) de brócoli, coliflor, lechuga y apio (sin aceite) Merienda 1 taza de jugo de frutas natural 1 rebanada de pan integral tostado 1 infusión Cena 1 taza (130g) de fideos semolados con 1/2 taza (150g) de salsa filetto (envasada) 1 taza de cebolla rehogada con spay vegetal 1/2 taza de champiñones 1/2 taza de morrónes |
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