GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

2 galletas de trigo integral
2 cucharadas (80g) de ricotta descremada
1 infusión
Almuerzo

1/2 taza de porotos de soja
1/2 taza (150g) de salsa filetto, envasada
cubierto con 30g de queso gruyère
1 taza de repollitos de Bruselas
Merienda

1 rebanada (20g) de pan integral tostado
1 pote (120g) de gelatina dietética
1 infusión
Cena

1/4 pollo (180g) al horno, sin piel y deshuesado
2 rodajas (200g) de calabaza cocida 1 taza de lechuga fresca
2 tomates con albahaca
1 taza de zanahorias hervidas