GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

5 galletitas de agua
1 cucharada de ricotta magra
1 taza de té
Almuerzo

1 taza de repollo blanco
1 rama de apio
1 taza de pepino
1 taza de lechuga
2 rebanadas de melón
Merienda

2 galletas de arroz
2 cucharadas de mermelada diet
Cena

1/2 taza de espárragos
30g de muzzarella magra
1 filete de merluza al horno
1 taza de puré de manzana (sin endulzar)