GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

5 galletitas de agua
1 cucharada de ricotta magra
1 taza de té
Almuerzo

1 taza de spaghetti
30g de muzzarella
1 porción de gelatina diet
Merienda

1 barra de cereal (de no más de 100 calorías)
1 taza de café con leche
Cena

3 fetas de jamón
1 taza de zanahoria hervida cortada en cubitos
1/2 taza de arvejas
1/2 taza de papa hervida cortada en cubitos
1 pomelo