GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

Natillas (250 cc de leche con muy poca azúcar).

Comida

Sopa de tapioca (30 grs. en seco, 2 cucharadas de aceite).
2 Huevos con bechamel (2 cucharadas de harina y 200cc de leche). Un yogur.

Merienda

Compota con 50 grs. de nata.

Cena

puré de patata (300 grs.) con una yema.
100 grs. de ternera asada.
Manzana asada.