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Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
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Desayuno200 cc de leche con o sin café y 25 g. de azúcar.
200 g. de Fruta.
25 g. de Pan.
Comida
200 g. de Coles de Bruselas con Bechamel (100 cc. de Leche, 25 g. de Harina, 10 g. de Mantequilla).
75 g. de Pollo Asado con Ensalada de Lechuga y Aceitunas.
200 g. de Fruta.
50 g. de Pan.
Merienda
200 cc. de leche con o sin café o 50 g. de Queso.
Fresco. 25 g. de pan.
200 g. de Fruta o zumo de Fruta.
Cena
200 g. de Judías Verdes.
Tortilla de champiñónes (un Huevo).
200 g. de Fruta.
50 g. de Pan.
