Vínculos patrocinados de interés
| |
 GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA
Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado
Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón:
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga. |
|
|
Desayuno200 cc de leche con o sin café y 25 g. de azúcar.
200 g. de Fruta.
25 g. de Pan.
Comida
200 g. de Coles de Bruselas con Bechamel (100 cc. de Leche, 25 g. de Harina, 10 g. de Mantequilla).
75 g. de Pollo Asado con Ensalada de Lechuga y Aceitunas.
200 g. de Fruta.
50 g. de Pan.
Merienda
200 cc. de leche con o sin café o 50 g. de Queso.
Fresco. 25 g. de pan.
200 g. de Fruta o zumo de Fruta.
Cena
200 g. de Judías Verdes.
Tortilla de champiñónes (un Huevo).
200 g. de Fruta.
50 g. de Pan.
