Dietas en general Dietas por Calorías Dietas y Salud Recetas Bajas en Calorías Recetas Light Recetas Sencillas y Ligeras Recetas Vegetarianas

Regimen para enfermos de acido urico





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.

Vínculo Patrocinado




Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Aclaraciones previas:

Las carnes y el marisco son los grandes causantes de los índices altos de ácido úrico. Precisamente, las personas vegetarianas son las únicas que no deben temerlo. Esta es una buena razón para pasarte a una vida más sana con una alimentación a base de vegetales.
No obstante, a continuación te presentamos una dieta para gente que padece de un exceso de ácido úrico en la sangre.
El enfermo deberá llevar vida regularmente activa, con frecuentes paseos al aire libre.
Baño de placer por lo menos uno por semana, seguido de una fricción seca o agua alcoholizada por todo el cuerpo.
Masticar bien y despacio. No comer demasiado, aunque es fácil recuperarse con una dieta vegetariana, ya que lo peor en este caso, es comer carnes.
Beber al día litro y medio de agua.

ALIMENTOS PERMITIDOS

Sopa y purés de patatas y legumbres. Vegetales: seitán, hamburguesas de soja, tempeh.
Aceitunas, rábanos, leche en cantidad moderada.
Cardo, apio, alcachofas, zanahoria, puerros, nabos, guisantes, arroz, patatas.
Flan, pasteles de arroz, dulces, quesos frescos.
Frutas de todas las clases, helados, agua.
Aguas minerales alcalinas.
Vinos puros con agua, sidra.
Deben condimentarse los alimentos con poca sal.

ALIMENTOS PERMITIDOS CON EXCEPCIóN

Coles, coliflor, judías verdes, espinacas, remolacha, té ligero.
Vinos añejos, Borgoña, Campagne.
Tomate.
Salsas permitidas: bechamel, salsa verde.

ALIMENTOS PROHBIDOS

Si no eres vegtariano, por favor, evita tajantemente:
Conservas, sardinas, arenques, anchoas, mariscos de todas clases.
Extractos de carne.
Sesos, timo, hígado, riñones, partes gelatinosas, cabeza de ternera, pies de cerdo, de carnero,
tocinería, carnes pesadas.
Fiambres, caza, pato, pichón, almejas, angulas.

Si eres vegetariano:
Habas, judías secas, lentejas, trufas, setas.
Fresas, grosellas, higos secos, quesos fermentados, café, cacao, chocolate, cerveza, licores.

NOTA:

BEBE LíQUIDOS ABUNDANTES (litro y medio).

CONDIMENTACIóN DE LOS ALIMENTOS SENCILLA, SIN SALSAS INGESTAS, GRASIENTAS O CON ESPECIES (ajo, pimiento, guindilla).





 
Sitios amigos
Tutorials PDF
Arquitectura
Manuales PDF
Apostilas PDF
Monografías
Pesca
Turismo
Messenger
Programas
Diseño
Sitios Gratis
Páginas Grátis
Letras de Canciones
So do Brasil

 
www.solodietas.com.ar © 2006 Todos los derechos reservados