Dieta Anticelulitis 2

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Puré de 4 manzanas o peras cocidas con sacarina 1 vaso grande de leche cultivada light 4 torrejas de piña natural 1 vaso grande de jugo de pomelo

Media Mañana:

4 rebanadas de quesillo sin sal 4 galletas de soda sin sal mermelada diet agua de apio con sacarina (cantidad deseada)

Almuerzo:

Pescado al horno con sal light apio, espinaca, tomate, espárragos y alcachofas (cantidad deseada) sal light, limón y aceite de oliva

Media tarde:

1 yogurt diet 1 papaya ó 1 vaso de jugo natural

Merienda:

Pan integral con pollo, lechuga y tomate 1 café cortado con leche descremada o jugo light en polvo.

Cena:

Sopa de verduras con 1 papa y zapallo amarillo sin sal ó tortilla de verduras (espinacas, espárragos, champiñones y zanahoria) microondas ó al vapor 1/2 taza de arroz y ensaladas mixtas.
Postre: piña o papaya natural (cantidad deseada) jalea diet

Observaciones

Se reduce: 1-2 litros y la celulitis baja en 1 ó 2 grados en 2 meses