GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

1 vaso de leche semidesnatada, 1 trozo de bizcocho de yogur, y 1 zumo de naranja.

Comida:

Arroz con verduras, ensalada de berros con atún, y 1 manzana.

Merienda:

Macedonia de frutas y frutos secos.

Cena:

Endibias con queso fresco y salmón ahumado, pez espada con patatas a lo pobre y 1 yogur natural.