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Dieta para la mujer lactante - Día 7





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Desayuno:

1 café con leche, 2 torrijas y 1 zumo de naranja natural.

Media mañana:

1 refresco y 1 puñado de frutos secos.

Comida:

Ensalada mixta, paella y un mousse de yogur con miel.

Merienda:

Fresas con zumo de naranja.

Cena:

Judías verdes con patata, trucha con jamón serrano y 1 yogur natural con miel.





 
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