GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

Una taza de te con azúcar.
Galletas.
Miel.
Mantequilla

Comida

Ensalada de Lechuga y Tomate aderezada con tres cucharadas soperas de Aceite de Oliva.
200 g. de puré de Patata con 20 g. de Mantequilla.
Melocotón en almíbar.
O bien:

Arroz con Caldo de Verdura.
Buñuelos de Patata.
Fruta Fresca.
O bien:

Sopa de Tapioca.
Arroz con champiñón.
Vaso de Zumo de Naranja y un Platano.

Merienda

café solo manchado de Leche.
Pan Toast con Mantequilla y Miel o Mermelada.

Cena

75 g. de Macarrones con 20 g. de Mantequilla.
150 g. de Pisto de Verduras.
150 g. de Peras de Agua.
O bien:

Berengenas a la Molinera o Sopa Juliana.
Patatas Fritas.
Fruta Fresca.
O bien:

Pisto de Verduras.
Arroz con Canela.
Un plato de Mermelada de Ciruela o una Lonja de Piña.
Americana.