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Chicle y dietaVínculos patrocinados de interés
Aclaraciones: 1-Es verdad que tardamos 7 años en digerir un chicle? Aunque como todo mito lleva un componente de verdad en él. No, no es verdad que si sin querer tragas un chicle tarde 7 años en pasar por el tubo digestivo humano. No tienes una montaña de chicles en el estómago haciendo fila para ser digeridos.El chicle tarda la misma cantidad de tiempo en pasar por el cuerpo que todos los demás alimentos. ¿Entonces? ¿De dónde salió todo esto? Lo que sí es verdad es que una buena proporción de los componentes del chicle resultan indigeribles por nuestro organismo. ¿Conclusión? No por nada el chicle está pensado para ser masticado y luego arrojado a la basura... ¡no es para tragar!2-Previene caries o no? Todos conocemos el viejo consejo del dentista de no comer caramelos ni otros dulces para no tener caries. Y en general, este es un buen consejo. El azúcar y los carbohidratos pueden promover la formación de caries al proporcionar "combustible" para las bacterias que frecuentemente "habitan" en nuestras bocas. Masticar chicle ha sido considerada por muchos como algo poco menos que un pecado capital por la cantidad de azúcar que contienen muchas marcas. Este azúcar se "pega" a los dientes, aflojando su fijación. Sin embargo, esto no es verdad para todas las marcas. De hecho, el chicle sin azúcar ha sido recomendado como beneficioso para los dientes dado que masticar chicle produce saliva. Y la saliva ayuda a prevenir tanto caries como enfermedades que afectan a las encías. Nuevos estudios han mostrado que los chicles que contienen xylitol podrían aportar un beneficio adicional en la lucha contra las bacterias. |
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