GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno
infusión con leche descremada
2 medialunas ó 1 porción de bizcochuelo

Media mañana
1 yogur descremado con 1 fruta fresca en trozos
Almuerzo

ravioles o sorrentinos de ricotta al filetto con 2 cdas. de queso rallado magro
ensalada de hortalizas de hojas con vinagre o limón
manzana asada a la canela

Merienda
infusión con leche descremada
4 tostadas de pan francés con queso blanco descremado y mermelada diet

Media tarde
1 cortado
1 barrita de cereal

Cena
tarta individual de pollo diet
ensalada mixta con vinagre o limón y 1 cdita. de aceite
mousse de queso y frutas light