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DESAYUNO

leche descremada con cacao amargo y edulcorante
sandwich de pan árabe tostado con queso blanco descremado y 1 porción de dulce de batata o membrillo diet
MEDIA MAñANA

1 taza de ensalada de frutas con 1 cda. de queso blanco
ALMUERZO
caldo o sopa de hortalizas
pollo (pechuga sin piel) grillé al limón
ensalada de repollo blanco, remolacha y palmitos con 2 cditas. de salsa golf diet, vinagre o limón
brochette de naranja y banana
MERIENDA

infusión con leche descremada y edulcorante
2 galletas de arroz diet con queso blanco y mermelada diet
MEDIA TARDE

1 yogur descremado y cubos de gelatina diet
CENA

caldo o sopa de hortalizas
tallarines verdes al filetto
ensalada mixta con 1 cdita. de aceite, vinagre o jugo de limón
2 rodajas de ananá al natural diet con 1 cda. de ricotta descremada y cubos de gelatina bicolor