GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

DESAYUNO

infusión con leche descremada y edulcorante
1 rebanada de pan de salvado con queso blanco descremado y 1 cda. de fruta fresca picada
MEDIA MAñANA

infusión con edulcorante 1 barrita de cereal
ALMUERZO

caldo o sopa de hortalizas
tarta de atún (con 1 sola tapa)
ensalada de radicheta, aros de cebolla y ají con 1 cdita. de aceite, vinagre o limón
pera asada al café
MERIENDA

infusión con leche descremada y edulcorante
figazza árabe tostada con queso fresco descremado y 1 feta de jamón cocido o lomito
MEDIA TARDE

2 mitades de durazno al natural diet con canela y 1 nuez picada
CENA

caldo o sopa de hortalizas
jardinera de hortalizas con choclo en grano y 4 bastoncitos de pescado
ensalada verde con 1 cdita. de aceite, vinagre o limón
mousse de limón diet