GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

5 galletas habaneras, 1 taza de yogurt natural, una manzana, té o café sin azúcar.
Comida:

½ lata de atún en agua, 1 taza de verduras hervidas (calabaza y zanahoria), ½ melón pequeño o ½ taza de helado de vainilla, té o café.
Cena:

1huevo duro, 1 tostada, café o té sin azúcar.

Nota:

Durante y después de la dieta, toma tres litros de agua diariamente, elimina cualquier tipo de refresco, inclusive los que sean bajos en calorías y sólo puedes agregar sal y pimienta a tus alimentos. Si durante el proceso te sientes mareada y muy débil, inmediatamente debes suspender la dieta y visitar a tu medico.