GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Indicaciones Generales:

La carne y los vegetales deben sazonarse con limón y sal solamente.
Todo alimento debe comerse en porciones normales.
Al pollo se le debe quitar la piel.
Beba por lo menos cinco vasos de agua al día: 1 antes de cada comida, 1 en la tarde y uno antes de acostarse.
Desayuno todos los días:
Para todos los días coma media toronja, café negro o té.

Almuerzo:

Una taza de calabaza, una taza de habichuela, una taza de coliflor, media taza de compota de manzana.
Cena:

Una pechuga de pollo asada, lechuga o onzas de jugo de tomate.