GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Indicaciones Generales:

La carne y los vegetales deben sazonarse con limón y sal solamente.
Todo alimento debe comerse en porciones normales.
Al pollo se le debe quitar la piel.
Beba por lo menos cinco vasos de agua al día: 1 antes de cada comida, 1 en la tarde y uno antes de acostarse.
Desayuno todos los días:
Para todos los días coma media toronja, café negro o té.

Almuerzo:

una hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y una manzana pequeña.
Cena:

Una pechuga de pollo asada, media taza de habichuela y 6 onzas de jugo de ciruelas.