GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

5 galletas de agua, 1 rebanada de queso cheddar, 1 manzana chica, café o té puro.

Almuerzo:

Huevo bien hervido, 1 rebanada de pan tostado.

Cena:

1 taza de atún, 1 taza de remolachas, 1 taza de coliflor, medio melón, media taza de helado de vainilla.
Este tipo de dietas trabaja por descomposición química, por lo mismo nada puede ser sustituido o saltado, todos los componentes son importantes para lograr dicha descomposición. Para condimentar puedes usar sal y pimienta, nada más. Recordá que siempre es bueno consumir dos litros de agua diaria.