GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

2 guineos maduros (bananos)

Almuerzo:

3 guineos maduros (bananos)

Cena:

2 guineos maduros (bananos)

Nota:

Durante estos días es prohibitivo el ingerir algún líquido que no sea simplemente agua. No sodas de dieta, no café con azúcares de dieta, no jugos de frutas. Simple y llanamente H2O. Luego de estos cuatro días, los restantes lo pasarás comiendo atún (en Spring water), unido con lechuga y maíz, para que sirva como un puente entre el shock alimenticio y la manera normal en que volverás a comer (claro en pequeñísimas cantidades, ya que el estómago estará mas apretadito)