GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

50g de banana
1 vaso de leche
Almuerzo

125g de carne roja magra (evitá grasas y embutidos) a la sartén
120g de zanahoria hervida o bróccoli condimentado sólo con jugo de limón o hierbas.
Merienda

70g de naranja
Cena

Sopa
50g de salvado de avena
100g de choclo (maíz) hervido
40g de cebolla
sal
2 cucharaditas de caldo de verduras magro
Aclaración:

La ventaja de esta dieta es que además de cuidar la combinación de los alimentos, regula la cantidad que se consume, lo cual es poco usual en las dietas disociadas.
Puede resultar muy ventajosa para personas con problemas de digestión o gases.
Se puede beber sólo agua mineral.
No exceder los 3 días.