GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Indicaciones:
Si eres de las que jamás podrías aguantar una dieta muy estricta, sino que debes empezar una dieta en la comes poco pero de todo, esta es tu dieta ideal.
Desayuno
Café o té y 2 tostadas con 1 loncha de jamón serrano
Comida
Verduras asadas, 150g. de conejo o pollo y macedonia
Cena
Puré de verduras, 100g. de almejas o mejillones al vapor y 1 fruta