GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Todos los días:

Tomar por lo menos 2 veces por día una sopa.
Sopa de Elizabeth
Rehogar una cebolla en 3 cucharadas de caldo de ave desgrasado, agregar 2 papas (patatas) pequeñas cortadas en dados y el resto del caldo hasta completar 1 litro. Llevas hasta la ebullición y antes de finalizar la cocción incorporar 3 manojos de berros, o radicheta, sin tallos; licuar y salpimentar. Calentar antes de servir.Comer:

Verduras y frutas a voluntad

Tomar:

Un vaso de leche descremada o 2 yogures descremados