GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

té o café

Almuerzo:

1 filete de ternera o pollo grande a la plancha

Cena:

se puede elegir cualquer cena de los días anteriores

Observaciones
Se recomienda tomar dos litros de agua al día - se pueden tomar infusiones té, café.. - no condimentar con aceites, mantecas, ni margarinas - como máximo 2 cucharadas de aceite al día - vinagre de manzana, la cantidad que se quiere