GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno y Merienda
Alternativa 1 :

Café o té. 1 tostada de pan de salvado con queso blanco.
Alternativa 2 :

1 yogur diet y café o té.
Alternativa 3 :

Frutas.
Importante:

Mínimo 8 vasos de agua fresca por día. Puede comer manzana, apio, o gelatina diet libre en cualquier momento del día.
Agregar 1 yogur diet por día; elija el horario.

Principal:

Tallarines con salsa de fileto sin queso.

Accesoria:

Verduras frescas.