GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

Leche desnatada, 150 ml. Café, 50 ml. Pan, 60 g. Mermelada, 40 g.
Pieza de fruta.
Comida:

Primer plato:Ensalada de judías (judías secas, 60 g; tomate fresco, 75 g; cebolla, 50 g; pimiento, 75g)
Segundo plato:Merluza, 150 g.
Postre:Naranja, 200 g.
Cena:

Plato único:Pisto (tomate, 150 g; calabacín, 50 g, pimiento, 50 g; cebolla, 50 g; 2 claras de huevo cocidas)
Postre:Manzana, 200 g.