GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

200 cc de leche. 3 cucharadas de miel. 25 gr de pan o galletas. Una o dos piezas de fruta.
Comida:

60 gr de alubias secas con 100 gr de patatas. 200 gr de calabacín rebozado. 100 gr de pan. Dos piezas de fruta.
Cena:

50 gr de sémola en forma de sopa. Pizza de pesto (preparación con una majada de albahaca, ajo, aceite de oliva y piñones). Una o dos piezas de fruta.