GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

DESAYUNOS DIARIOS:
Zumo de frutas, yogur con mueslis y té.

ALMUERZO:

Ensalada variada. Menestra o pasta. Manzanas asadas.

CENA:

Alubia verde con patatas. Ensalada. Yogur natural.

Nota:

Sólo se llevará durante una semana, ya que esta dieta no recubre todas las necesidades nutricionales, por lo que no se puede alargar su seguimiento.