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Dieta desintoxicante de 5 dias - Día 2





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Desayuno:

Un yogur natural o diet, una tostada de pan integral con miel y té de rosa mosqueta.

Almuerzo:

Salpicón de verduras (repollo, pimiento rojo y verde, aceitunas verdes, mezcladas con ricotta). Dos huevos duros con tortilla de cebolla. Una torreja de melón. Agua de menta.

Merienda:

Un vaso de leche semidescremada, una torreja de pan integral con miel de abeja.

Cena:

Pescado a la cacerola con ensalada de tomates con pimentón verde y ricotta. De postre, jalea dietética rellena y cubitos de pera. Agua de boldo.

Nota:

Puede repetirse cada dos semanas. Se trata de un menú equilibrado, rico en vitaminas y minerales que además de ayudar a bajar de peso, resulta ideal para eliminar toxinas.





 
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