GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

Un vaso de jugo de naranjas, acompañado con dos torrejas de pan integral con quesillo.

Almuerzo:

Pescado a la cacerola con ensalada de porotos fríos con cebollita picada y tomate relleno con queso fresco.
Plátano con miel de abeja. Agua de menta.

Merienda:

Un vaso de leche con plátano endulzado con miel, dos galletas de soda integral y quesillo.

Cena:

Ensalada de acelgas mezclada con cebollines. Tallarines integrales con salsa a la bolognesa de carne de soya. Un canapé de pan de jengibre con un trocito de atún. Manzana picada con miel de palma. Agua de boldo

Nota:

Puede repetirse cada dos semanas. Se trata de un menú equilibrado, rico en vitaminas y minerales que además de ayudar a bajar de peso, resulta ideal para eliminar toxinas.