GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Aclaraciones previas:
Tiene como duración de 4 a 8 días, perdiendo entre 3 a 4 kilos, es a demás desintoxicante y diurética

Instrucciones:

Un día debe combinar extractos de frutas con copos de avena. Esto se debe consumir a lo largo del dia.
Para el dia siguiente tenemos como desayuno; zumo de limón y copos de avena,
muesli con naranja.
En las comidas se recomienda sopa de avena, 3 zanahorias, col, apio, y puerro
Como merienda, se puede comer frutas
Y por ultimo, la cena tenemos extractos de frutas con copos de avena
Esta dieta no esta recomenda para personas que sufran alguna disfunción renal o hepática y para mujeres embarazadas y diabéticos