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Dieta antes de la competición deportiva - Día 6





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Desayuno:

2 yogures naturales con galletas, y 2 mandarinas.

Comida:

Sopa de cocido, garbanzos con repollo, zanahoria, patata y un poco de chorizo y 1 plátano.

Cena:

Sopa de verduras, filete de pollo al horno con limón y tomate, y 2 kiwis.

 
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