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Desayuno

200 cc. de leche (con o sin café), sin azúcar.
200 g. de fruta o zumos (manzanas, peras, melón,etc.).

Comida

Arroz salteado con champiñón (50 g. en crudo, 100 g. de champiñón, 2 pimientos rellenos (50 g. de carne picada, 25 de jamón, 1 cebolla medíana), 1 cucharada de harina).
200 g. de fruta.
50 gr. de pan

Merienda

té o café (sin leche, sin azúcar).
200 g. de fruta o zumos de frutas.

Cena

200 g. de coliflor.
Bacalao con arroz (100 g. de bacalao. 100 g. de arroz cocido 50 g. de champiñón).
200 g. de fruta.
Queso fresco. 50 g.
50 g. de pan.

OBSERVACIONES

Deben evitarse las comidas voluminosas, repartindolas en varias tomas pequeñas.
No tomar líquido durante las comidas, evitar las salsas y azúcares o dulces (salsas espesas, tapioca, azúcar, jaleas, mermeladas, helados, pasteles, galletas, patatas, bebidas alcohólicas y azucaradas).