GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Comida 1
Leche entera
Cereales
Pasas de corinto
Almendras crudas
Miel
Plátano
Comida 2
Pan integral
Tomate (para untar)
Aceite de oliva
Pechuga de pollo
Clara huevo cocida
Manzana
Comida 3
Arroz
Carne roja
Ensalada variada
Yoghurt entero
Azúcar moreno
Aceite de oliva
Comida 4
Pan integral
Tomate (para untar)
Aceite de oliva
Queso semigraso
Plátano
Comida 5
Pasta italiana
Queso rallado
Pescado blanco
Clara de huevo
Verdura hervida
Aceite de oliva
Yoghurt entero
Azúcar moreno