GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Instrucciones:

1.Tomar una bebida azucarada y mineralizada a una temperatura no demasiado fría. (zumos de fruta, leche semidesnatada etc.).
2.Tomar algo sólido del tipo frutos secos, chocolate, galletas, etc.
3.Una media hora antes de la comida importante que siga a la prueba (almuerzo o cena), se tomará de un cuarto a medio litro de líquido preferiblemente mineralizado.
4.La comida siguiente al final de la prueba, que se tendrá unas 23 horas después de finalizada la prueba, debe tener la siguiente composición:
Sopa de verdura.
Mezclada con la sopa o aparte una ración de pasta o arroz.
Una ración de carne o su equivalente proteico, con patatas o cereales.
24 rebanadas de pan.
12 piezas de fruta.
Postre lácteo (yogourt, natillas, cuajada etc.)