GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno

1/2 taza de frutillas cortadas en cubos
1 rebanada de pan de trigo
1 te o café descafeinado
Almuerzo

1 taza de pollo cortado en cubitos
1 taza de tomates cortados, con albahaca
1 pan de centeno tostado
1 bebida (sin azúcar)
Cena

Filet de pescado a la sartén
1/2 tomate cortado
1 taza de coliflor
salsa de condimento bajas calorías (opcional)
1 bebida (sin azúcar)