GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ayunas:

Diariamente beber un buen vaso de agua natural en ayunas.

Desayuno:

Jugo de zanahorias y una taza de té.

Entrada:

Ensalada mixta con papas, zanahorias, pimientos y tomate.

Primer plato:

Pescado al horno o frito con aceite de oliva. Otra opción es budin de espinaca o acelga.

Postre:

Naranjas o manzanas.