GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

1 Vaso grande de licuado de zanahoria, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada. 2 tostadas de pan integral.
Media Mañana:

1 yogurt descremado , 1 manzana.
Almuerzo:

Tiras de carne magra saltadas en teflón con brotes de soya, 150 ml. de jugo de manzanas verde con cáscara, 1 taza de té verde.

Cena:

1 vaso grande de licuado de zanahoria, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada. Milanesa de soja con queso, 1 taza de té verde.