GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

1 vaso grande de licuado de zanahoria, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada. 1 tostada de pan negro con miel.
Media Mañana:

1 taza de té verde.
Almuerzo:

250 g de merluza, 250 g de coliflor hervida con unas gotas de aceite, 75 g de pan blanco, 2 taza de té verde.
Cena:

1 plato de espinacas al vapor con jengibre 75 g de pescado blanco hervido al vapor, 1vaso grande de licuado de zanahoria entera, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada.