GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Desayuno:

1 vaso grande de licuado de zanahoria, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada, 1 yogurt descremado.
Media Mañana:

40 g de queso, 100 g de tomate crudo, 1 taza de té verde.
Almuerzo:

25 g de tomate crudo, 200 g de verduras al vapor, 30g de pan , 1 pera.
Cena:

1/4 de pollo en tiras saltado en teflón con arroz primavera, 1 vaso grande de licuado de zanahoria, bananas, manzana verde sin cáscara y leche descremada.